:المنتديات اتصل بنا
 
 
 
 
 

You Are Here: Home » الصحة & المطبخ

كيف تقي نفسك من فقر الدم؟

كيف تقي نفسك من فقر الدم؟

نينوى.نو/وكالات   لا يمكن الوقاية من العديد من أنواع فقر الدم، ومع ذلك، يمكنك المساعدة في تجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج...
عشرة  فوائد مدهشة لخل التفاح على صحتك

عشرة فوائد مدهشة لخل التفاح على صحتك

نينوى.نو / وكالات يعد خل التفاح من أفضل أنواع الخل من حيث الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم،...
أغذية تزوّدك بالنشاط الفكري

أغذية تزوّدك بالنشاط الفكري

نينوى.نو/وكالات فيما تهدف بعض الأطعمة الغذائية الى تخفيف الوزن الزائد، يؤدي بعضها دوراً أساسياً في تزويد الجسم بالطاقة والنشاط الفكري على...
الكنافة بالقشطة

الكنافة بالقشطة

نينوى.نو/إيلاف الكنافة بالقشطة إختار لكم شيف “إيلاف” حلوى شهية ومشهورة في تركيا وبلاد الشام بشكلٍ خاص، وهي “الكنافة بالقشطة”....
هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟

هل أكل السمك بشكل يومي صحي؟

نينوى.نو / وكالات السمك مصدر جيد للبروتين، كما أنه غني بالدهون التي تحسن صحة القلب والشرايين والدماغ لكن هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟ وما الكمية...
هذا النظام الغذائي سيرفع من مستوى ذكائك

هذا النظام الغذائي سيرفع من مستوى ذكائك

نينوى.نو-وكالات الذكاء الإنساني ومهارات التفكير أمور يمكن تعلمها وتطويرها وللبيئة دور هام في بناء خلايا دماغية صحيحة، فالقاعدة الأساسية...
احذروا أكياس الشاي فهي مسرطنة!

احذروا أكياس الشاي فهي مسرطنة!

نينوى.نو/وكالات حذّرت مجموعة من علماء ألمان من استعمال أكياس الشاي الأسود لأنها تحتوي على مواد مضرّة بصحة الإنسان. و توصّل الباحثون في دراسة...
سر اللون الوردي لوجه ترمب ولحمية تبرز بذقنه أسفل فمه

سر اللون الوردي لوجه ترمب ولحمية تبرز بذقنه أسفل فمه

نينوى.نو / وكالات للناس وجوه مختلفة ألوانها، وذقون متشابهة إجمالا، باستثناء قلة لهم واحدة يسمونها “الذقن المزدوج” مترهلة كتلتاها كما...
الالتهاب العضلي الليفي.. ست نصائح للعناية بنفسك

الالتهاب العضلي الليفي.. ست نصائح للعناية بنفسك

الالتهاب العضلي الليفي.. ست نصائح للعناية بنفسك نينوى.نو/وكالات/في حين أن تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية من شأنهما الحد من شدة الألم والتعب...
أطعمة على الرجال تجنبها لأنها تزيد من هرمون الأنوثة

أطعمة على الرجال تجنبها لأنها تزيد من هرمون الأنوثة

نينوى.نو / وكالات الهرمونات ركيزة أساسية لممارسة حياتك وفق النوع سواء كنت ذكرا أم أنثى، لذا فإن زيادة الهرمون العكسي عند الرجل قد يصيبه بأعراض...
الفلفل الأحمر الحار … لعمر مديد بلا أمراض خطيرة

الفلفل الأحمر الحار … لعمر مديد بلا أمراض خطيرة

نينوى.نو/ وكالات خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفلفل الأحمر الحار بانتظام يقلل من نسبة الوفيات، خاصة تلك المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية،...
اليكم قائمة بأطعمة تقوي الدماغ وتنشط الذاكرة

اليكم قائمة بأطعمة تقوي الدماغ وتنشط الذاكرة

نينوى.نو /وكالات غالبا ما يبحث الناس عن الأطعمة ذات المنفعة الصحية التي تجنبنا العديد من الأمراض، لكن قليلون من يتساءلون حول الأطعمة التي...
تدليك 6 نقاط في القدمين يزيل الآلام والصداع

تدليك 6 نقاط في القدمين يزيل الآلام والصداع

نينوى.نو/ وكالات “تدليك الريفلوكسولوجي” هو طريقة من العلاج البديل يتم استخدامها منذ قرون، وتستهدف التركيز على تحفيز الجسم لتحقيق التوازن...
نصيحة واحدة “صادمة” للتخلص من الجوع

نصيحة واحدة “صادمة” للتخلص من الجوع

نينوى.نو/وكالات ربما تكون قد اعتادت معدتك على طلب المزيد من الطعام، لا سيما بعد فترة الأعياد العامرة بالموائد الدسمة والأطعمة المنوّعة. إذا...
هذه هي الأغذية المفضل تناولها يوميا

هذه هي الأغذية المفضل تناولها يوميا

نينوى.نو/وكالات يعمل مخ الإنسان على حل مسائل اختيار المواد الغذائية المطلوب تناولها مرات عديدة طيلة كل يوم. الا ان العلماء يعتقدون  أنه من...
© 2017 جمعية نينوى في النرويج · اشترك في : الموضوعات التعليقات · | تصميم الموقع : | : متین جمیل بناڤی