الخوخ
فاكهة الخوخ /
يعد الخوخ من أشهر الفواكه الربيعية. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن
والأكسدة كما يساعد يساعد على فقدان الوزن
يعد الخوخ من الفواكه قليلة السعرات الحرارية لذلك تساعد على زيادة إلاحساس بالشبع
وقمع الجوع ويساعد على تنظيم/ ضغط الدم وضبطه الشرايين على الارتخاء ومحافظ على صحة القلب.
وأيضا مهم جدا للمرأة الحاملة يساعد على منع الإمساك الذي قد يصيب الحامل وضروري لصحة الجنين.
ويساعد على التخلص وطرد السموم الضارة من الكبد .
أما منشور اليوم هو عن عصير الخوخ .
وتنوع إضافة الجرجير .
المواد هى
خوخ
جرجير مع عصير الرمان وقليل من ماء الورد.. ويعصر في ماكنة العصارة الصغيره
والتشكيلة حسب الرغبة .إليكم اطيب عصير الخوخ
الف الف عافية
إيف خائي
